يعاني كثير من المواطنين في السويد من آلام شديدة في الجسم.. وهذه هي الأسباب
يعاني اليوم أكثر من 60% من السكان في السويد فوق سن السادسة عشر عاما من الألم طويل الأمد في الكتفين، الرقبة، الظهر، الورك، الذراعين، أو الساقين.
ويعاني ما يقرب من واحد من كل عشرة أشخاص فوق سن ال16 آلاما شديدة، وفقا لتقرير صادر عن هيئة الإحصاء السويدية الذي تضمن 8000 شخص،
أولئك الذين يعملون في مهن أكثر عملية حيث تحتوي على الكثير من العمل البدني يتأثرون في كثير من الأحيان بألم شديد مقارنة بأولئك الذين يعملون في المهن المكتبية. والنساء أكثر تأثرا بالألم من الرجال حسب التقرير، غالبا ما يعاني كبار السن من الألم، لكن العديد من الشباب يعانون أيضا من مشكلة مماثلة.
يعاني حوالي نصف الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و29 عاما من شكل من أشكال الألم، ولكن هناك الكثير مما يجب فعله إذا كنت تعاني من مشاكل الألم، كما يقول كارستن ألبيك، رئيس الأطباء والمشرف على عيادة الألم في مستشفى سانت يورام في ستوكهولم.
ويضيف أيضا إن الدماغ يحذرك من الألم، ويجعلك تعتقد أنه يجب عليك أن تظل ساكنا، والتقليل من كل شيء قد يشعرك بالألم، لكن النشاط البدني هو الأفضل على المدى الطويل، حتى ممارسة التمارين الرياضية بقوة، لأنه غالبا ما يكون وسيلة جيدة لتحفيز نظام تخفيف الألم في الجسم.
