هل تشعر بــ” آلام وغازات و انتفاخ وشعور مزعج بالمعدة ..هذا ما يعانيه 40 % من السويديين IBS!

هل تعاني من الغازات بالبطن ، هل لديك شعور بالإمساك أو الأسهال  ، وأوجاع في منطقة البطن ، هل تشعر بالانتفاخ   أو أصوات تصدر من بطنك ، الشعور المتفاوت بالنغزات وعدم الارتياح وعسر الهضم أو الحموضة والحرقة … …كل هذه الأعراض وغيرها قد تكون مؤشر قوي على إصابتك بمرض IBS أو ما يسمى القولون العصبي ..

ونشرت هيئة الصحة والسلامة السويدية تقرير عن زيادة أعراض مرض IBS في السويد ، وهو ما يعرف بالقولون العصبي ،  أشارت إلى أن 40 % من السويديين يعانون من القولون العصبي ما بين عمر 30 إلى 50 عام …ولسوء الحظ فأن الحصول على رعاية صحية وتشخيص جيد ،من مستوصفات الرعاية السويدية لهذا المرض غير موجودة !!

القولون العصبي يعتبره الأطباء السويديين من أكثر الأعراض المرضية (الافتراضية ) ،  وهو مرض أكثر شيوعا في السويد خلال العشر سنوات السابقة ، ويعانى المريض   الآلام والانتفاخات والغازات والتقلصات ,, والشعور بألم الأمعاء أعراض شائعة ومتكررة عند مرضى القولون العصبي…الذي لا علاج لها طبيا !!!

القولون العصبي له أسباب
أهم أسباب القولون العصبي، تأثر القولون نتيجة بعض الضغوط العصبية والنفسية والتعرض لحالة توتر وعصبية  ، كذلك يتحسس القولون من بعض نوعيات الأطعمة التي تختلف من شخص إلى آخر،

ومن هذه الأطعمة الحارة والمسبكات والمليئة بالتوابل، والأطعمة السمينة والدسمة والمليئة بالدهون،

تشخيص مرض القولون العصبي :

بشكل عام استمرار الأعراض بشكل متقطع ، يجب أن يتم فحص المريض لدى الطبيب ، الذي يستطيع من بعض الأسئلة معرفة احتمالات الإصابة بالقولون العصبي ، ويمكن عن طريق فحص البراز أو المنظار للقولون ، استبعاد أي شكوك مرضية اخري ،ليعلن الطبيب أن لا يوجد مرض عضوي وان هذه الأعراض ما هي إلا قولون عصبي !

علاج القولون العصبي
إن معالجة الأمراض الوظيفية في الأمعاء هي مهمة مركبة ومعقدة، إذ ليست هنالك آلية واحدة مسببة لمتلازمة القولون العصبي، كذلك أيضا ليس ثمة دواء سحري واحد.

بشكل عام علاج القولون العصبي يشمل المحاور الرئيسية التالية:

1- العلاج المنزلي للقولون العصبي
المقصود هنا القيام بتغييرات سواء في النظام الغذائي أو العادات اليومية، والتي من شأنها أن تحفز الإصابة بشكل أكثر حدة، ومن أهم هذه التغييرات:

تجنب الأطعمة التي تزيد من الإصابة سوءًا
التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية

تناول الكثير من السوائل

ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم

الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا

محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات

في بعض الأحيان قد يكون مفيدًا تجنب أطعمة الجلوتين.

استشارة أخصائي تغذية من شأنه أن يساعدك في وضع برنامج غذائي مناسب وملائم لحالتك الصحية.

2- علاج القولون العصبي بالأدوية
في أحيان أخرى، من الممكن أن يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تهدف لعلاج أعراض القولون العصبي، ومن بينها:

مكملات الألياف الغذائية

الأدوية الملينة

أدوية مضادة ومعالجة للإسهال

مسكنات الألم.

بالطبع يعتمد اختيار الطبيب للأدوية على حالتك الصحية والأعراض المرافقة لإصابتك بالقولون العصبي.