هل تشعر بــ” آلام وغازات وأنتفاخ ” بالمعدة ..هذا مايعانيه 40 % من السويديين IBS!

هل تعاني من الغازات بالبطن ، هل لديك شعور بالإمساك أو الأسهال أحيانا ، وأوجاع في منطقة البطن ، هل تشعر بالانتفاخ الدائم أو أصوات تصدر من بطنك ، الشعور المتفاوت بالنغزات وعدم الارتياح وعسر الهضم أو الحموضة والحرقة …نغزات اسفل الصدر والظهر …كل هذه الأعراض وغيرها قد تكون مؤشر قوي على إصابتك بمرض IBS أو ما يسمى القولون العصبي ..

ونشرت هيئة الصحة والسلامة السويدية تقرير عن زيادة أعراض مرض IBS في السويد ، وهو ما يعرف بالقولون العصبي ، وعرضت افتون بلاديت تقرير….  الذي أشار إلى أن 40 % من السويديين يعانون من القولون العصبي ما بين عمر 30 الي 50 عام …ولسوء الحظ فأن الحصول على رعاية صحية وتشخيص جيد ،من مستوصفات الرعايا السويدية لهذا المرض غير موجودة !!

القولون العصبي يعتبره الأطباء السويديين من أكثر الأعراض المرضية (الافتراضية ) ، بمعنى مرض غير موجود بشكل حقيقي ، وهو مرض أكثر شيوعا في السويد خلال العشر سنوات السابقة ، ويعانى المريض بالقولون العصبي ، من أعراض مرضية كثيرة، ومن الشائع أن يزعج القولون العصبي مريضه على الدوام،  وفى كل الأوقات خاصة بعد تناول الطعام، فالآلام والانتفاخات والغازات والتقلصات ,, والشعور بألم الأمعاء أعراض شائعة ومتكررة عند مرضى القولون العصبي…الذي لا علاج لها طبيا !!!

والقولون العصبي كما يعتبره الكثير من الأطباء السويديين متلازمة، فهو مشكلة تلازم صاحبها، ولا يوجد علاج مباشر له ، لإنه مرض ليس عضوي .. لذا يجد أغلب الأطباء أن التعامل السليم من قبل المريض مع القولون العصبي هو مهادنته ومصاحبته بشكل هادئ، وضبط نظامه الغذائي ، وأن يتبع نظام حياة صحي كى يكون أقل عرضه لالتهابه ونوباته المتكررة..ولكن توجد عقاقير وأدوية عديدة تساعد على تخفيف هذا المرض في جسد المريض ..

القولون العصبي له اسباب
أهم أسباب القولون العصبي، تأثر القولون نتيجة بعض الضغوط العصبية والنفسية والتعرض لحالة توتر وعصبية  ، كذلك يتحسس القولون من بعض نوعيات الأطعمة التى تختلف من شخص إلى آخر،

ومن هذه الأطعمة الحارة والمسبكات والمليئة بالتوابل، والأطعمة السمينة والدسمة والمليئة بالدهون، ويربط بعض الأطباء بين التغييرات الهرمونية عند السيدات التي تحدث لها في مراحل العمر ، كذلك الجهد العصبي والتفكير السلبي والخوف والقلق البدني الزائد.

تشخيص مرض القولون العصبي :

بشكل عام استمرار الأعراض بشكل متقطع ، يجب أن يتم فحص المريض لدى الطبيب ، الذي يستطيع من بعض الأسئلة معرفة احتمالات الإصابة بالقولون العصبي ، ويمكن عن طريق فحص البراز أو المنظار للقولون ، استبعاد أي شكوك مرضية اخري ،ليعلن الطبيب أن لا يوجد مرض عضوي وان هذه الأعراض ما هي إلا قولون عصبي !

علاج القولون العصبي
إن معالجة الأمراض الوظيفية في الأمعاء هي مهمة مركبة ومعقدة، إذ ليست هنالك آلية واحدة مسببة لمتلازمة القولون العصبي، كذلك أيضا ليس ثمة دواء سحري واحد.

بشكل عام علاج القولون العصبي يشمل المحاور الرئيسية التالية:

1- العلاج المنزلي للقولون العصبي
المقصود هنا القيام بتغييرات سواء في النظام الغذائي أو العادات اليومية، والتي من شأنها أن تحفز الإصابة بشكل أكثر حدة، ومن أهم هذه التغييرات:

 

تجنب الأطعمة التي تزيد من الإصابة سوءًا
التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية

تناول الكثير من السوائل

ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم

الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا

محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات

في بعض الأحيان قد يكون مفيدًا تجنب أطعمة الجلوتين.

استشارة أخصائي تغذية من شأنه أن يساعدك في وضع برنامج غذائي مناسب وملائم لحالتك الصحية.

2- علاج القولون العصبي بالأدوية
في أحيان أخرى، من الممكن أن يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تهدف لعلاج أعراض القولون العصبي، ومن بينها:

مكملات الألياف الغذائية

الأدوية الملينة

أدوية مضادة ومعالجة للإسهال

مسكنات الألم.

 

بالطبع يعتمد اختيار الطبيب للأدوية على حالتك الصحية والأعراض المرافقة لإصابتك بالقولون العصبي.