الصحة والجمال

اقبال السويديين على النوم قليل في العطلات !

السويديون اقل ميلا ورغبة بالنوم  مقارنة بما كانوا عليه في السابق، كما اظهرت دراسة اعدتها يونايتد مايندس وكتبت عنها صحيفة افتونبلادت.

الدراسة اظهرت ان السويديين لديهم رغبة في السهر اكثر وقضاء اوقات في التنزه والخروج في جولات بالطبيعة وفي السفر خارج السويد كما انهم يفضلون التخييم الليلي ويفضلون قضاء أوقات طويلة في ممارسة الرياضة وممارسة الانشطة البدنية والذهنية 

وذلك يعود الي عوامل عديدة منها الرغبة في الاستمتاع ، كما ان المناخ في السويد متغير بشكل كامل ويجعل من فصل الصيف ، فرصة رائعة لممارسة الانشطة الخارجية وقضاء السهرات والسفر والتخييم في المصايف والغابات والسهر الطويل .

والعديد من السويديين قالوا انهم يفضلون النوم لعدد من الساعات قليله ولكن الامر يختلف بينما يكونوا في السفر والاجازات وبين العمل ، حيث قالوا ان في وقت العمل يفضلون اخذ مدة كافية وطويلة من النوم ن بينما في العطلات يفضلون النشاط والسهر وعدم النوم مبكرا

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى